無意識と意識の違いをサルでもわかるように書きました |

1 サルでもわかる「無意識」について説明します
2 サルでも分かる「意識」について説明します。
3 無意識（潜在意識）を上手に使いこなすコツ
4 まとめ

サルでもわかる「無意識」について説明します

無意識とは、心全体を１００％としたら、９０％以上を占めていると言われている部分です。無意識は一般的に潜在意識とも言われています。

そんな９０％以上も占めている無意識ですが、私達はそんな無意識の部分（潜在意識）に気づかずに日々生活しています。もちろん、それはそれで良いのですが、無意識（潜在意識）には過去のトラウマや制限、思考パターン等のあらゆる記憶を持っていると言われています。

例えば、こんなパターンを繰り返してることはありませんか？

１、常に同じタイプの人を好きになり、関係を拗らせ傷つけられて別れるパターンを繰り返してしまう。

２、最初はとても仲良くなるのに、いつの間にか関係を悪化させて友達が離れて行ってしまう。

３、まとまったお金が入ってきても、すぐに使い切って常に金欠状態を繰り返してしまう。

４、物事がうまく進めば進むほど逆に不安を感じてしまい、自分で断ち切ってしまうパターンを繰り返してる気がする。

このように、もし、いつも同じパターンを繰り返して失敗したり、行き詰まっているなと感じていたら、９０％以上を占める無意識の部分（潜在意識）から制限やパターンを解放してあげることで、より自分らしく本来の自分を生きることが可能になります。

そして、自分の中に秘められた無限の可能性を開花させることも容易になります。このように無意識の部分（潜在意識）を有効に使うことで、人生がより楽しく生きれるようになります。

サルでも分かる「意識」について説明します。

無意識（潜在意識）は心全体の９０％を占めているのに対して、意識（顕在意識）は、１０％程度です。この意識（顕在意識）は、普段、私たちが自覚してる心の部分です。

例えば、自分はこんな人間だと自覚してる部分だったり、自分は今、ご飯を食べいるという現状を認識する部分だったり、この仕事を得るためにはこんな感じで行こう！という意識決定をする部分だったりします。

つまり、自分が自覚してる部分全体のことを言います。死んだら、意識がなくなるので、その反対が意識として理解してれば大丈夫です。

無意識（潜在意識）を上手に使いこなすコツ

心の９０％以上を占めてる無限の可能性を秘めている無意識（潜在意識）を上手に使いこなすことができたら、最高だと思いませんか？
自分で認識できない無意識の部分だからこそ、扱いづらいなと感じるかもしれません。しかし、ちょっとしたコツで無意識の部分（潜在意識）を上手に使いこなせることが可能です。そのためには、無意識（潜在意識）の制限やトラウマ、ネガティブな思考パターンを解放するのが一番効果的です。

瞑想

それらを解放する一つの方法が、瞑想です。瞑想は「脳の掃除」と言われています。つまり心の掃除もしてくれます。瞑想を習慣化させることで、潜在意識に溜まった不要なモノを掃除してくれます。

瞑想のやり方や詳細についてはこちらをご覧ください。

https://mindfullentrepreneur.com/a-deep-relationship-of-meditation-and-subconscious

脳内デトックス（アクセス・バーズ）

２つ目は、脳内デトックスと言われているアクセス・バーズ®︎です。頭部の３２箇所のポイント（お金、埋め込まれた思想、アンチエイジング、創造性etc）を軽くタッチすることで不要な思考が削除されます。アクセス・バーズ®︎アメリカで始まり、現在１７３カ国で実践されてるツールです。

詳細はこちらの記事をご覧ください。

アクセス・バーズ®︎まとめと感想

潜在意識を専門に扱うカウンセラーのカウンセリング

3つ目は、潜在意識を専門に扱うカウンセラーからカウンセリングを受けることです。様々なカウンセラーが活躍されてますが、ハッキリ言って、どの方が良いとか悪いとかありません。ご自身でピンと来た方が正解ですので、ご自身の直感を信じて、興味があったら一度セッションを受けてみると、新しい発見や気づきがあるはずです。

現在、ワタシが行なってる潜在意識に働きかける個人セッションは、予約制となっています。もし、ご興味があれば、下記より詳細をご覧ください。

岩崎かおるの潜在意識に働きかける個人セッション

まとめ

いかがでしたか？目に見えない、意識（顕在意識）と無意識（潜在意識）ですが、とても大きな影響を及ぼしています。そして、目に見えるものが正しくて、見えないものは間違っている。もしくは怪しいと思うのは、とても勿体無い気がします。

この世の中には、まだまだ解明されていないことの方が多いのですから。そして、必ずしも、目に見えるものだけが真実とは限りません。ついつい、私たちは確実なものを選択しようとします。それが正しいと思い信じながら。

しかし、無意識（潜在意識）の声を聞くと、実は、もっと違うことを選択したかった自分の真実の声が分かるようになります。なぜなら、それが素直な自分の本音の部分だったりするからです。自分の真実の声に耳を傾けるのは、勇気がいることですし、とても大変なことかもしれません。特に、自分の真実の声に薄々気付きながらもごまかして生きてきた人にとっては、とても辛い作業となることでしょう。

しかし、その声を無視したとしても、いずれはその真実の声に直面しなければならない日が必ず来ます。悩み苦しいことが多いかもしれませんが、本来の自分を生きることは、真実の声と向き合い続けることなのかもれません。それが私たちにとって、一番の幸せの近道だと思うのです。自分の本当の声に素直に従って生きる勇気を持ち続けて、やがて、それが当たり前のようになり、全ての人がそんな人生を生きれるようになったとしたら、それこそが真の幸せな世の中が実現したと言えるのかもしれません。

最後までお読み頂きありがとうございました。